棗不能和什么一起吃 相克食物大揭秘

養生之道網導讀:棗不能和什么一起吃?現在是棗子上市的季節,不少人把棗子當成“飯后果”,但你要注意了,棗子與一些食物同吃會中毒!到底棗不能和什么一起吃呢?小編為您介紹。

專家表示,棗是一種營養成分多樣、價值高的食材,除了含鐵量比一般的水果蔬菜高之外,還含有大量的維生素,特別是維生素C、維生素B,有著“天然維生素丸”的美譽。無論是鮮棗還是干棗,都有很高的營養價值。

但吃棗要注意了,錯誤搭配小心傷身,那么棗不能和什么一起吃呢?下面為您介紹與棗相克的食物。

棗不能和什么一起吃?

1、紅棗+蔥:易導致消化不良

大棗最突出的特點是維生素含量高,能補脾和胃,益氣生津,滋心潤肺,養血安神,悅顏色,通九竅,助十二經,和百藥。大蔥具刺激性氣味的揮發油和辣素,能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食欲。

大棗補脾和胃,大蔥可刺激消化液的分泌,但是兩者結合起來就是導致脾胃不和,易導致消化不良。再者,中醫認為,蔥是辛熱助火的食物,棗也屬于性甘辛熱之物,二者同食,易使火氣更大。

2、紅棗+海蟹:容易患寒熱病

日本黄色片海蟹與大棗相克,同食容易患寒熱病。至多間隔2小時才可以吃。

3、大棗+動物肝臟:破壞維生素

日本黄色片大棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,這些金屬離子極易使其它食物中所含的維生素C氧化而失去功效。故大棗不應和動物肝臟同時食用。

4、紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良

紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養血,與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。

棗不能和什么一起吃 相克食物大揭秘

5、紅棗+鯰魚:導致頭發脫落

鯰魚和紅棗同食,會導致頭發脫落,能用蟹解毒。所以,食用紅棗的同時,不能進食鯰魚。

6、紅棗+銀魚:令人腰腹作痛

日本黄色片銀魚的營養價值極高,具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗(干)同食,否則會令人腰腹作痛。

7、紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收

日本黄色片吃棗后,不要馬上吃高蛋白食品,如奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時后,再吃高蛋白食品。

8、紅棗+玄參:功能相克

玄參具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用,能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由于它屬于寒性食物,因此可以預防和治療溫熱病。大棗味甘性溫,具有補脾和胃、益氣生津等作用。不能和紅棗一起吃,因為二者的功效和作用完全相反。

還有3種食物不能和大棗一起吃,想知道它們是什么,不妨跟著來看看吧。

相關文章

水腫吃什么可消腫

水腫吃什么可消腫

日本黄色片水腫吃什么可消腫?不少人看上去胖胖的,但其實并不是真的肥胖,而是水腫,只要消腫了,就會看上去不同了,那么水腫吃什么可消腫?下面就讓我們一起過來看一看吧。

焦慮吃什么可以緩解

焦慮吃什么可以緩解

焦慮吃什么可以緩解?隨著現在科技的發展,人們的生活節奏越來越快,焦慮的情緒也越來越多,那么焦慮吃什么可以緩解?下面就讓我們一起過來看一看吧。

胃脹氣吃什么好

胃脹氣吃什么好

胃脹氣吃什么好?很多人在生活有著不良的飲食習慣,長期積累下來,很容易會造成胃脹氣,那么胃脹氣吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。

口腔潰瘍吃什么好

口腔潰瘍吃什么好

口腔潰瘍吃什么好?很多原因都會導致口輕潰瘍的發生,一旦發生了口腔潰瘍,不管是吃東西還是說話都會受到影響,那么口腔潰瘍吃什么好?下面一起過來看看吧。

頭痛吃什么緩解

頭痛吃什么緩解

日本黄色片頭痛吃什么緩解?日常生活中,可能很多人都有出現過頭痛的時候,如果是輕微的頭痛,可以吃一些適當的飲食來緩解,那么頭痛吃什么緩解?下面就讓我們一起過來看看吧。

貧血吃什么好

貧血吃什么好

日本黄色片貧血吃什么好?有些太過瘦弱的女性朋友,經常手腳冰冷,而且面色蒼白,這很有可能是貧血的征兆,需要吃些食物來調養,那么貧血吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。

補血食物有什么

補血食物有什么

補血食物有什么?血氣不足是現在很多人的通病,長期的血氣不足會導致身體很多疾病產生,因此要從飲食上進行補血,那么補血食物有什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。

腹瀉吃什么好

腹瀉吃什么好

日本黄色片腹瀉吃什么好?腹瀉是一種非常常見的癥狀,如果嚴重的話,可能會導致脫水,整個人虛弱無力,那么腹瀉吃什么好?下面就讓我們一起過來看一看吧。

養生專題

秋分養生_秋分吃什么
秋分養生_秋分吃什么
養生之道網秋分養生專題,為您詳細介紹秋分養生、秋分吃什么、秋分飲食養生、秋分飲食禁忌等秋分養生知識,想要了解更多秋分吃什么的養生知識,請關注養生之道網秋分養生專題。...