經常吃糖會得糖尿病嗎

養生導讀:經常吃糖會得糖尿病嗎?有些人自小就喜歡甜味的食物,糖果是隨身儲備的零食,現在的小孩也經常吃含糖飲料,如可樂、雪碧等。現在糖尿病的發病率上升,人們習慣性得以為與吃糖多有關。那么,經常吃糖會得糖尿病嗎?經常吃糖會不會引發糖尿病?下面一起來看看吧。

一、經常吃糖會得糖尿病嗎?

日本黄色片在醫學概念里,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉類)、單糖(葡萄糖、果糖)和雙糖(蔗糖)等。而老百姓平時說的“糖”,指的是單糖或雙糖。

日本黄色片如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物,多吃是不會引起糖尿病的。

經常吃糖會得糖尿病嗎

日本黄色片但如果我們常吃包括糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖,就會引發糖尿病,在西方發達國家,其糖尿病患病率明顯高于我國,和他們食用糖的消耗量明顯高于我國完全一致。研究表明:大量攝取單糖、雙糖,一則可促使肥胖率增高,從而使糖尿病增多,二則將會使許多隱性糖尿病患者,迅速轉為顯性,這在老年人群中尤為明顯。

肥胖是因為吃進過多的卡路里沒有消耗,才會長出贅肉來。多吃糖加上少運動,才是體重上升的關鍵。不光是糖,多吃油、肉、米飯等也會讓人胖。如果吃糖過多,引起肥胖,又會增加患糖尿病的風險。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此,在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。

日本黄色片因此,不能簡單地把吃甜食和得糖尿病劃上等號,它們之間沒有必然的聯系。

二、糖尿病的發病機制:

引起糖尿病的因素主要分兩大類。

1、遺傳因素:日本黄色片1型或2型糖尿病均存在明顯的遺傳異質性。糖尿病存在家族發病傾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。臨床上至少有60種以上的遺傳綜合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多個DNA位點參與發病,其中以HLA抗原基因中DQ位點多態性關系最為密切。在2型糖尿病已發現多種明確的基因突變,如胰島素基因、胰島素受體基因、葡萄糖激酶基因、線粒體基因等。

2、環境因素:進食過多,體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素,使具有2型糖尿病遺傳易感性的個體容易發病。1型糖尿病患者存在免疫系統異常,在某些病毒如柯薩奇病毒,風疹病毒,腮腺病毒等感染后導致自身免疫反應,破壞胰島素β細胞。

糖尿病是人體內葡萄糖、蛋白質及脂肪代謝紊亂的一種慢性病,是內分泌疾病中最常見的病種之一,糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,其特征是血液中含糖量過高。

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石成鋼主任醫師

日本黄色片中山大學附屬第三醫院 腎病內科

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