紅豆湯的吃法_哪些人不能吃紅豆湯

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文章目錄

一、紅豆湯的簡介
二、紅豆湯的食用處理方法
三、紅豆湯的吃法(做法)大全
四、哪些人不能吃紅豆湯、紅豆湯的注意事項
1. 哪些人不能吃紅豆湯
2. 紅豆湯的適用人群
3. 紅豆湯的食用禁忌

紅豆湯的簡介

日本黄色片紅豆湯是由紅豆加白砂糖制作而成的一種湯。紅豆性平、味甘酸,由于紅豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的說法。紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。

紅豆湯的吃法_哪些人不能吃紅豆湯

紅豆湯的食用處理方法

1、先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸后;

日本黄色片2、改用文火燜至酥爛,然后加白糖煮沸后即可。

3、養生功效:紅豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消癰,消利濕熱的作用。此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎等功效。

紅豆湯的吃法(做法)大全

1、紅豆湯

日本黄色片1.1、健康功效:紅豆:理氣、清熱解毒、活血;

1.2、紅豆淘洗干凈浸泡四小時以上;

1.3、將浸泡好的紅豆放入鍋中,加入適量清水;

1.4、電飯鍋接通電源,按煮粥鍵,大約1小時就可以了,如果是高壓鍋30分鐘左右;

日本黄色片1.5、等電飯鍋顯示保溫、不要急著打開,繼續燜二十分鐘左右會更好;

1.6、煮好的紅豆湯,加入冰糖即可食用。

紅豆湯的吃法_哪些人不能吃紅豆湯

2、薏米紅豆湯

2.1、薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。

2.2、原料:薏米、紅豆;

日本黄色片2.3、薏米和紅豆洗凈,放入砂鍋中,加夠足夠水;

日本黄色片2.4、開火至鍋中水開后,再煮3分鐘,關火燜30分鐘;

日本黄色片2.5、再開火,煮至鍋中水再次沸騰后,再煮3分鐘,關火燜30分鐘即可;

日本黄色片2.6、將湯濾出當水喝,紅豆和薏米當飯吃,也可以一起當成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。

2.7、在湯里還可以加黑豆,黑豆對胃較好,加在一起會更有營養。注意,此湯屬涼性,女性朋友如果在經期需在湯里放紅糖,這樣就不會引起小肚子疼了。

紅豆湯的吃法_哪些人不能吃紅豆湯

哪些人不能吃紅豆湯、紅豆湯的注意事項

1、哪些人不能吃紅豆湯

一般人群均可飲食。

2、紅豆湯的適用人群

此湯消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎,適用于虛胖,浮腫,小便不利等癥,考生用過功過度,以致胃日差,小便多,但尿量少此湯可做理想保健佳品,也可當小點心,慢性肝炎或胃炎患者也可食。利尿健胃,虛胖水腫,慢性肝炎。

3、紅豆湯的食用禁忌

日本黄色片一般沒有特殊食用禁忌。

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